Month: August 2021

अफ़ग़ानिस्तान में तालिबान की दहशतगर्दी और अफगानिस्तान में उसके बढ़ते वर्चस्व को लेकर पूरी दुनिया के मीडिया की नज़र इस…

मेरे जीवन में 15 अगस्त के दिन का एक अलग ही महत्व है उसका सबसे बड़ा कारण है देश की…

दो बूंद भी लिखने बैठूं तो सैलाब लिख जाता है। में मोहब्बत भी लिखता हूँ तो इंक़लाब लिख जाता है।…

आजकल बॉडी बनाने और फिटनेस को जो ट्रेंड है उसको लेकर अधिकतर लोग दीवाने हैं। बड़े बाइसेप्स और 6 पैक…

आज के व्यस्तता के दौर में लोगों के पास समय की बहुत किल्लत है। लोग सुबह से शाम तक व्यस्त…

 शरीर को जिस प्रकार प्रोटीन की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार शरीर के लिए विटामिन्स की भी अत्यंत आवश्यकता होती…

जैसा कि मैंने आपको अपने पिछले लेख में बताया था कि आजकल के युवाओं में आकर्षक दिखने और सुडौल शरीर…

जिस प्रकार शरीर को प्रोटीन,विटामिन्स एवं अन्य तत्वों की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार ही शरीर को अमीनो एसिड्स की भी…

जब हम जिम जॉइन करते हैं या वर्कआउट शुरू करते हैं तो उसके लिए ज़रूरी आहार को भी हमारी दिनचर्या…

मुझे देखकर यूं निगाहें फेर लेना ये शायद उसकी आदत है।                   …

जब भी घर में जाता हूं वह दौड़ के लिपट जाती है वह मेरी बेटी ही है जिससे मेरी दुनिया…

कितना मुश्किल है इश्क़ की कहानी लिखना। जैसे पानी पे, पानी से, पानी लिखना। सिर्फ कश्ती की ही बात क्यों,…

ऑस्ट्रेलिया के न्यू साउथ वेल्स से बेहदचोंकाने वाली खबर आई है न्यू साउथ वेल्स,सेंट्रल कॉस्ट रहने वाले एक कपल के…

एक नागरिक के तौर पर इतनी फूहड़ता और अमानवीयता कभी महसूस नहीं की, और न ही हो सकती है कि…

आज सुबह जैसे ही घर से निकला एक आत्मा से टकरा गया उसने पूछा सुबह सुबह कहाँ मेने बोला जिम…

मेने अपने लेख गंभीर बीमारियों से बचने के उपाय और व्यायाम का महत्व में आपको आज के हालातों में व्यायाम…

आज जो कुछ लिखा है वक़्त हो तो ज़रूर पढ़िये। कभी कभी ज़िन्दगी में कुछ ऐसा देखने को मिल जाता…

07 जुलाई सन 2021 दिन बुद्धवार भारतीय सिनेमा के इतिहास में एक अविस्मरणीय दुख की रूपरेखा तैयार कर रहा होगा…

 आप लोगों ने अक्सर एक कथन  पढ़ा और सुना होगा कि “मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है और समाज के बिना…